고령자 약 복용 요령 | 노년기 안전한 복약 수칙과 주의사항

고령자 약 복용 요령 | 노년기 안전한 복약 수칙과 주의사항

고령자는 신체 기능의 저하와 복합질환 동반으로 약물에 민감하게 반응하는 경우가 많기 때문에 복약에 각별한 주의가 필요합니다. 특히 여러 약물을 동시에 복용하는 ‘다약제 복용’ 상황이 흔하여 부작용, 상호작용, 복용 실수가 발생할 수 있습니다. 이번 글에서는 고령자에게 꼭 필요한 복약 요령과 주의사항, 복약 도우미 도구 활용법, 약 복용 실수 예방법 등을 소개합니다.

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1. 고령자의 복약 시 주의해야 할 변화

항목	고령자 특징	복약 영향
신장 기능	저하	약물 배출 지연 → 체내 축적 위험
간 대사 능력	감소	대사 속도 느림 → 약물 농도 상승
위장 기능	저하	약물 흡수 불균형 가능
인지 기능	감퇴	약 복용 시간 착오, 중복 복용 가능성 ↑

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2. 고령자에게 흔한 복약 오류 사례

• 동일 성분의 약을 중복 복용
• 처방받은 약과 일반약을 동시에 복용
• 약 복용 시간 또는 횟수 착각
• 식사 전/후 복용 시기 착오
• 약 봉투 버리고 이름·효능 모름

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3. 고령자 복약 요령 핵심

• 정해진 시간에 복용: 알람, 복약 캘린더, 복약 시계 활용
• 약 이름과 용도 표시: 용기나 캡슐 보관함에 라벨링
• 음료수는 물만 사용: 커피, 유제품, 주스는 흡수 방해 가능
• 식사 여부 확인 후 복용 시기 조절
• 효능 확인 어려울 경우 중단 금지: 효과 없어도 자의 중단 금지, 복용 지속

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4. 고령자의 다약제 복용 시 주의사항

• 약사와 함께 약 정리: 중복, 불필요한 약 제거 필요
• 복약 정보지 또는 약봉지 보관: 약물 정보를 항상 확인 가능하도록
• 부작용 발생 시 즉시 병원 방문: 어지럼증, 구토, 환각, 발열 등 경고 증상 체크
• 건강기능식품 병용 시 반드시 전문가 상담

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5. 자주 묻는 질문 (FAQ)

Q1. 고령자는 약을 더 적게 먹어야 하나요?

A1. 꼭 그런 것은 아니지만, 대사와 배설 기능이 떨어지기 때문에 용량 조절이 필요할 수 있으며 전문가 판단이 중요합니다.

Q2. 약을 복용해도 효과가 없으면 중단해도 되나요?

A2. 노인의 경우 약 효과가 나타나기까지 시간이 오래 걸릴 수 있으며, 자의 중단은 오히려 위험합니다.

Q3. 기억력이 떨어져서 약을 자꾸 잊어요. 어떻게 해야 하나요?

A3. 복약 알람기, 복약 달력, 요일별 약통을 활용하고, 보호자나 요양보호사의 도움을 받는 것도 좋습니다.

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결론 및 요약

고령자는 약물 대사 기능이 저하되어 소량의 약에도 부작용이 나타날 수 있으며, 여러 약물을 동시에 복용할 때는 약물 간 충돌이나 복용 실수 위험이 커집니다. 정기적으로 약을 점검하고, 복약 도우미 도구를 적극 활용하여 안전한 복약 생활을 이어가야 합니다.

노년기의 건강은 약을 '잘 먹는 것'에서 시작됩니다. 약도 내 몸에 맞게, 정확하게 복용하세요.