๋ณธ๋ฌธ ๋ฐ”๋กœ๊ฐ€๊ธฐ

๊ฑด๊ฐ•์ •๋ณด

๋น„๋งŒ ์น˜๋ฃŒ์ œ ์ถ”์ฒœ (GLP-1 ์ž‘์šฉ์ œ vs ์‹์š•์–ต์ œ์ œ ๋น„๊ต)

๋ฐ˜์‘ํ˜•

 

๐Ÿ“Œ ๋น„๋งŒ ์น˜๋ฃŒ์ œ ์ถ”์ฒœ (GLP-1 ์ž‘์šฉ์ œ vs ์‹์š•์–ต์ œ์ œ ๋น„๊ต)

๋น„๋งŒ ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๋‹ค์–‘ํ•œ ์•ฝ๋ฌผ์ด ์‚ฌ์šฉ๋˜์ง€๋งŒ, ์ตœ๊ทผ GLP-1 ์ž‘์šฉ์ œ(GLP-1 receptor agonists)์™€ ์‹์š•์–ต์ œ์ œ(Appetite Suppressants)๊ฐ€ ์ฃผ๋ชฉ๋ฐ›๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‘ ๊ณ„์—ด์˜ ์•ฝ๋ฌผ์€ ๊ฐ๊ฐ ๋‹ค๋ฅธ ๋ฐฉ์‹์œผ๋กœ ์ฒด์ค‘ ๊ฐ๋Ÿ‰ ํšจ๊ณผ๋ฅผ ์œ ๋„ํ•˜๋ฉฐ, ํšจ๊ณผ์™€ ๋ถ€์ž‘์šฉ์ด ๋‹ค๋ฅด๋ฏ€๋กœ ํ™˜์ž์˜ ์ƒํƒœ์— ๋งž์ถฐ ์‹ ์ค‘ํ•˜๊ฒŒ ์„ ํƒํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฒˆ ๊ธ€์—์„œ๋Š” GLP-1 ์ž‘์šฉ์ œ์™€ ์‹์š•์–ต์ œ์ œ์˜ ์ฐจ์ด์ , ํšจ๊ณผ, ๋ถ€์ž‘์šฉ, ์ถ”์ฒœ ๋Œ€์ƒ ๋“ฑ์„ ๋น„๊ตํ•˜์—ฌ ์ ํ•ฉํ•œ ์น˜๋ฃŒ์ œ๋ฅผ ์„ ํƒํ•˜๋Š” ๊ฐ€์ด๋“œ๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.


โœ… 1. GLP-1 ์ž‘์šฉ์ œ๋ž€? ๐Ÿ’‰

โœ” ์ž‘์šฉ ๊ธฐ์ „

  • GLP-1(Glucagon-like peptide-1) ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ์„ ํ™œ์„ฑํ™”ํ•˜์—ฌ ์‹์š• ์–ต์ œ ๋ฐ ์ธ์А๋ฆฐ ๋ถ„๋น„ ์ฆ๊ฐ€
  • ์œ„ ๋ฐฐ์ถœ ์†๋„๋ฅผ ๋Šฆ์ถฐ ํฌ๋งŒ๊ฐ์„ ์ง€์†์ ์œผ๋กœ ์œ ์ง€
  • ์ฒด์ค‘ ๊ฐ์†Œ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ํ˜ˆ๋‹น ์กฐ์ ˆ ํšจ๊ณผ๋„ ๋›ฐ์–ด๋‚จ

โœ” ๋Œ€ํ‘œ ์•ฝ๋ฌผ

  • ๋ฆฌ๋ผ๊ธ€๋ฃจํƒ€์ด๋“œ(Liraglutide, ์ƒํ’ˆ๋ช…: ์‚ญ์„ผ๋‹ค)
  • ์„ธ๋งˆ๊ธ€๋ฃจํƒ€์ด๋“œ(Semaglutide, ์ƒํ’ˆ๋ช…: ์˜ค์ ฌํ”ฝ, ์œ„๊ณ ๋น„)
  • ๋‘˜๋ผ๊ธ€๋ฃจํƒ€์ด๋“œ(Dulaglutide, ์ƒํ’ˆ๋ช…: ํŠธ๋ฃจ๋ฆฌ์‹œํ‹ฐ, ๋‹น๋‡จ ์น˜๋ฃŒ์— ์ฃผ๋กœ ์‚ฌ์šฉ๋จ)

โœ” ํšจ๊ณผ

  • ์ฒด์ค‘ ๊ฐ์†Œ ํšจ๊ณผ(5~15% ๊ฐ๋Ÿ‰ ๊ฐ€๋Šฅ)
  • ์žฅ๊ธฐ์ ์ธ ์‹์š• ์–ต์ œ ๋ฐ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ์„ญ์ทจ ๊ฐ์†Œ
  • ์‹ฌํ˜ˆ๊ด€ ๋ณดํ˜ธ ๋ฐ ๋‹น๋‡จ ์˜ˆ๋ฐฉ ํšจ๊ณผ

โœ” ๋ถ€์ž‘์šฉ

  • ์˜ค์‹ฌ, ๊ตฌํ† , ์„ค์‚ฌ ๋“ฑ ์œ„์žฅ๊ด€ ๋ถ€์ž‘์šฉ
  • ์ €ํ˜ˆ๋‹น ์œ„ํ—˜(๋‹ค๋ฅธ ํ˜ˆ๋‹น ๊ฐ•ํ•˜์ œ์™€ ๋ณ‘์šฉ ์‹œ)
  • ๋“œ๋ฌผ์ง€๋งŒ ๊ฐ‘์ƒ์„ ์•” ๋ฐ ์ทŒ์žฅ์—ผ ์œ„ํ—˜ ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ

๐Ÿ“Œ ์ถ”์ฒœ ๋Œ€์ƒ: ๋น„๋งŒ(BMI≥30) ๋˜๋Š” ๊ณผ์ฒด์ค‘(BMI≥27)์ด๋ฉฐ ๋Œ€์‚ฌ์งˆํ™˜(๋‹น๋‡จ, ๊ณ ํ˜ˆ์•• ๋“ฑ)์„ ๋™๋ฐ˜ํ•œ ๊ฒฝ์šฐ


โœ… 2. ์‹์š•์–ต์ œ์ œ๋ž€? ๐Ÿ’Š

โœ” ์ž‘์šฉ ๊ธฐ์ „

  • ๋‡Œ์˜ ์‹์š• ์กฐ์ ˆ ์ค‘์ถ”(์‹œ์ƒํ•˜๋ถ€)๋ฅผ ์ž๊ทนํ•˜์—ฌ ์‹์š•์„ ์–ต์ œํ•จ.
  • ์ผ๋ถ€ ์•ฝ๋ฌผ์€ ์‹ ๊ฒฝ์ „๋‹ฌ๋ฌผ์งˆ(์„ธ๋กœํ† ๋‹Œ, ๋…ธ๋ฅด์—ํ”ผ๋„คํ”„๋ฆฐ ๋“ฑ)์— ์ž‘์šฉํ•˜์—ฌ ๊ณต๋ณต๊ฐ์„ ์ค„์ž„

โœ” ๋Œ€ํ‘œ ์•ฝ๋ฌผ

  • ํŽœํ„ฐ๋ฏผ(Phentermine, ์ƒํ’ˆ๋ช…: ๋””์—ํƒ€๋ฏผ, ์•„๋””ํŽ™์Šค)
  • ๋กœ๋‚˜์„ธ๋ฆฐ(Lorcaserin, ์ƒํ’ˆ๋ช…: ๋ฒจ๋น…, ํ˜„์žฌ ํŒ๋งค ์ค‘๋‹จ)
  • ๋‚ ํŠธ๋ ‰์†/๋ถ€ํ”„๋กœํ”ผ์˜จ ๋ณตํ•ฉ์ œ(์ƒํ’ˆ๋ช…: ์ฝ˜ํŠธ๋ผ๋ธŒ)
  • ์˜ค๋ฅด๋ฆฌ์Šคํƒ€ํŠธ(Orlistat, ์ƒํ’ˆ๋ช…: ์ œ๋‹ˆ์นผ, ์ง€๋ฐฉ ํก์ˆ˜ ์–ต์ œ์ œ)

โœ” ํšจ๊ณผ

  • ๋‹จ๊ธฐ๊ฐ„(36๊ฐœ์›”) ๋™์•ˆ **์ฒด์ค‘ ๊ฐ์†Œ ํšจ๊ณผ(510%)**
  • ์‹์š• ๊ฐ์†Œ ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ๋‚˜ํƒ€๋‚จ
  • ์ผ๋ถ€ ์•ฝ๋ฌผ์€ ์ง€๋ฐฉ ํก์ˆ˜๋ฅผ ์–ต์ œํ•˜์—ฌ ์ถ”๊ฐ€์ ์ธ ๊ฐ๋Ÿ‰ ํšจ๊ณผ ์ œ๊ณต

โœ” ๋ถ€์ž‘์šฉ

  • ๋ถˆ๋ฉด์ฆ, ๋‘๊ทผ๊ฑฐ๋ฆผ, ํ˜ˆ์•• ์ƒ์Šน(ํŽœํ„ฐ๋ฏผ ๊ณ„์—ด)
  • ๋ณ€๋น„, ๊ตฌ์—ญ์งˆ, ๋‘ํ†ต(๋กœ๋‚˜์„ธ๋ฆฐ ๊ณ„์—ด)
  • ์ง€๋ฐฉ๋ณ€(์˜ค๋ฅด๋ฆฌ์Šคํƒ€ํŠธ, ์ง€๋ฐฉ ํก์ˆ˜ ์–ต์ œ์ œ ํŠน์„ฑ์ƒ)

๐Ÿ“Œ ์ถ”์ฒœ ๋Œ€์ƒ: ๋‹จ๊ธฐ์ ์ธ ์ฒด์ค‘ ๊ฐ๋Ÿ‰์ด ํ•„์š”ํ•œ ๊ฒฝ์šฐ, ์‹์š• ์กฐ์ ˆ์ด ์–ด๋ ค์šด ๊ฒฝ์šฐ


โœ… 3. GLP-1 ์ž‘์šฉ์ œ vs. ์‹์š•์–ต์ œ์ œ ๋น„๊ตํ‘œ ๐Ÿ“Š

ํ•ญ๋ชฉ GLP-1 ์ž‘์šฉ์ œ ์‹์š•์–ต์ œ์ œ
์ž‘์šฉ ๊ธฐ์ „ ์ธ์А๋ฆฐ ๋ถ„๋น„ ์ฆ๊ฐ€ + ์‹์š• ์–ต์ œ + ์œ„ ๋ฐฐ์ถœ ์†๋„ ์กฐ์ ˆ ์ค‘์ถ” ์‹ ๊ฒฝ๊ณ„๋ฅผ ์ž๊ทนํ•˜์—ฌ ์‹์š• ๊ฐ์†Œ
๋Œ€ํ‘œ ์•ฝ๋ฌผ ์‚ญ์„ผ๋‹ค, ์œ„๊ณ ๋น„, ์˜ค์ ฌํ”ฝ ํŽœํ„ฐ๋ฏผ, ์ฝ˜ํŠธ๋ผ๋ธŒ, ์ œ๋‹ˆ์นผ
์ฒด์ค‘ ๊ฐ์†Œ ํšจ๊ณผ ์ค‘์žฅ๊ธฐ(515%) ๋‹จ๊ธฐ(5~10%)
๋ถ€์ž‘์šฉ ์˜ค์‹ฌ, ๊ตฌํ† , ์œ„์žฅ ์žฅ์•  ๋ถˆ๋ฉด์ฆ, ๋‘๊ทผ๊ฑฐ๋ฆผ, ํ˜ˆ์•• ์ƒ์Šน
์‚ฌ์šฉ ๊ธฐ๊ฐ„ ์žฅ๊ธฐ ์‚ฌ์šฉ ๊ฐ€๋Šฅ ๋‹จ๊ธฐ ์‚ฌ์šฉ (3~6๊ฐœ์›”)
์‹ฌํ˜ˆ๊ด€ ๋ณดํ˜ธ ํšจ๊ณผ ์žˆ์Œ ์—†์Œ ๋˜๋Š” ์ œํ•œ์ 
๋ณต์šฉ ๋ฐฉ์‹ ์ฃผ์‚ฌ์ œ ๊ฒฝ๊ตฌ ์•ฝ๋ฌผ (์ผ๋ถ€ ์ฃผ์‚ฌ ํฌํ•จ)
์ถ”์ฒœ ๋Œ€์ƒ ๋น„๋งŒ, ๋Œ€์‚ฌ์ฆํ›„๊ตฐ ๋™๋ฐ˜ ํ™˜์ž ๋‹จ๊ธฐ๊ฐ„ ์ฒด์ค‘ ๊ฐ๋Ÿ‰์ด ํ•„์š”ํ•œ ๊ฒฝ์šฐ

โœ… 4. ๋น„๋งŒ ์น˜๋ฃŒ์ œ ์„ ํƒ ๊ฐ€์ด๋“œ ๐ŸŽฏ

โœ” GLP-1 ์ž‘์šฉ์ œ ์ถ”์ฒœ ๋Œ€์ƒ

  • ์žฅ๊ธฐ์ ์ธ ์ฒด์ค‘ ๊ฐ๋Ÿ‰์ด ํ•„์š”ํ•œ ๊ฒฝ์šฐ
  • ๋‹น๋‡จ๋ณ‘, ๊ณ ํ˜ˆ์•• ๋“ฑ ๋Œ€์‚ฌ์งˆํ™˜์ด ์žˆ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ
  • ์‹ฌํ˜ˆ๊ด€ ๋ณดํ˜ธ ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•œ ๊ฒฝ์šฐ

โœ” ์‹์š•์–ต์ œ์ œ ์ถ”์ฒœ ๋Œ€์ƒ

  • ๋‹จ๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ์ฒด์ค‘ ๊ฐ๋Ÿ‰์ด ํ•„์š”ํ•œ ๊ฒฝ์šฐ
  • ์‹์š• ์กฐ์ ˆ์ด ์–ด๋ ค์šด ๊ฒฝ์šฐ
  • ๋น ๋ฅธ ์ฒด์ค‘ ๊ฐ๋Ÿ‰์ด ํ•„์š”ํ•˜์ง€๋งŒ ์žฅ๊ธฐ๊ฐ„ ์œ ์ง€ ๊ณ„ํš์ด ์—†๋Š” ๊ฒฝ์šฐ

๐Ÿ“Œ ๋‘ ๊ณ„์—ด์˜ ์•ฝ๋ฌผ์€ ํ•จ๊ป˜ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ธฐ๋ณด๋‹ค๋Š” ํ™˜์ž์˜ ์ƒํƒœ์— ๋”ฐ๋ผ ์„ ํƒํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ผ๋ฐ˜์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.


โœ… 5. ๊ฒฐ๋ก : ์–ด๋–ค ์•ฝ๋ฌผ์ด ๋” ์ ํ•ฉํ• ๊นŒ? ๐Ÿค”

GLP-1 ์ž‘์šฉ์ œ์™€ ์‹์š•์–ต์ œ์ œ๋Š” ๊ฐ๊ฐ์˜ ์žฅ์ ๊ณผ ๋‹จ์ ์ด ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ํ™˜์ž์˜ ๊ฑด๊ฐ• ์ƒํƒœ์— ๋”ฐ๋ผ ์„ ํƒ์ด ๋‹ฌ๋ผ์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์žฅ๊ธฐ์ ์ธ ์ฒด์ค‘ ๊ฐ๋Ÿ‰๊ณผ ๊ฑด๊ฐ• ๊ฐœ์„ ์ด ๋ชฉํ‘œ๋ผ๋ฉด? → GLP-1 ์ž‘์šฉ์ œ
  • ๋‹จ๊ธฐ๊ฐ„ ๋น ๋ฅธ ์ฒด์ค‘ ๊ฐ๋Ÿ‰์ด ํ•„์š”ํ•˜๋‹ค๋ฉด? → ์‹์š•์–ต์ œ์ œ
  • ์‹ฌํ˜ˆ๊ด€ ์งˆํ™˜ ์˜ˆ๋ฐฉ ๋ฐ ํ˜ˆ๋‹น ์กฐ์ ˆ์ด ํ•„์š”ํ•˜๋‹ค๋ฉด? → GLP-1 ์ž‘์šฉ์ œ
  • ๊ฒฝ๊ตฌ ๋ณต์šฉ์„ ์›ํ•˜๊ณ  ๋น ๋ฅธ ํšจ๊ณผ๋ฅผ ์›ํ•œ๋‹ค๋ฉด? → ์‹์š•์–ต์ œ์ œ

๐Ÿ’ก ์ •ํ™•ํ•œ ์น˜๋ฃŒ์ œ ์„ ํƒ์„ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ์˜๋ฃŒ์ง„๊ณผ ์ƒ๋‹ด ํ›„ ๊ฒฐ์ •ํ•˜์„ธ์š”! ๐Ÿ˜Š

๐Ÿ“Œ TIP: ๋น„๋งŒ ์น˜๋ฃŒ๋Š” ์•ฝ๋ฌผ๋งŒ์œผ๋กœ ํ•ด๊ฒฐ๋˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šด๋™, ์‹์ด์š”๋ฒ•, ์ƒํ™œ ์Šต๊ด€ ๊ฐœ์„ ์„ ๋ณ‘ํ–‰ํ•ด์•ผ ํšจ๊ณผ์ ์œผ๋กœ ์ฒด์ค‘์„ ๊ฐ๋Ÿ‰ํ•˜๊ณ  ์œ ์ง€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค! ๐Ÿƒ‍โ™‚๏ธ๐Ÿฅ—๐Ÿ’ช


๐Ÿ’Š ๋น„๋งŒ ์น˜๋ฃŒ์ œ์˜ ์ฐจ์ด๋ฅผ ์ดํ•ดํ•˜๊ณ , ๋ณธ์ธ์—๊ฒŒ ๋งž๋Š” ์ตœ์ ์˜ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์น˜๋ฃŒ๋ฒ•์„ ์„ ํƒํ•˜์„ธ์š”! ๐Ÿ’‰

๋ฐ˜์‘ํ˜•