SPF 지수 믿어도 될까? - 자외선 차단제 숫자에 숨겨진 진실 정리 SPF 지수 믿어도 될까? - 자외선 차단제 숫자에 숨겨진 진실 정리자외선 차단제를 고를 때 가장 먼저 확인하는 것이 바로 SPF 지수입니다. 대부분 사람들은 SPF 숫자가 높을수록 무조건 좋은 것이라고 생각하지만, 실제로는 그렇지 않습니다.이번 글에서는 SPF 지수의 정확한 의미와 실제 효과, 그리고 피부 타입별로 적절한 SPF 선택법까지 함께 정리해보았습니다.☀️ SPF 지수란?SPF(Sun Protection Factor)는 UVB(피부를 태우는 자외선)로부터 피부를 얼마나 오래 보호할 수 있는지를 나타내는 지표입니다.이론적으로 SPF 1은 약 15~20분 정도의 보호 시간을 의미함예: SPF 30 = 약 7~8시간 / SPF 50 = 약 12시간 보호 가능 (단, 실제 환경에서는 이 수치보다 짧음.. 이전 1 ··· 168 169 170 171 172 173 174 ··· 444 다음
