간 건강을 위한 영양제 (밀크씨슬 vs UDCA) 📌 간 건강을 위한 영양제 (밀크씨슬 vs UDCA)간은 해독 작용, 영양소 대사, 담즙 생성 등의 역할을 하며, 건강한 간을 유지하는 것이 전반적인 신체 건강에 매우 중요합니다. 밀크씨슬(Milk Thistle, 실리마린)과 UDCA(우르소데옥시콜산)은 대표적인 간 건강 영양제 성분으로, 각각의 효과와 작용 기전이 다릅니다. 이번 글에서는 밀크씨슬과 UDCA의 차이점, 효과, 부작용을 비교하여 개인의 간 건강 상태에 맞는 선택을 돕겠습니다.✅ 1. 밀크씨슬(Milk Thistle, 실리마린) 🌿✔ 작용 기전밀크씨슬의 주성분인 실리마린(Silymarin)이 간세포 보호 및 재생 촉진강력한 항산화 효과로 간 손상을 유발하는 활성산소 제거간 해독 작용을 강화하여 독소 제거 및 간 기능 개선✔ 효과알코올성.. 이전 1 ··· 359 360 361 362 363 364 365 ··· 524 다음
