건강정보 (245) 썸네일형 리스트형 여성 호르몬 영양제 추천 갱년기 대비 여성호르몬 영양제 추천 | 갱년기 대비🔹 갱년기와 여성호르몬 변화갱년기는 에스트로겐과 프로게스테론 수치 감소로 인해 다양한 신체 변화가 일어나는 시기입니다. 이로 인해 안면홍조, 골다공증, 우울감, 피로감, 수면장애 등이 발생할 수 있습니다.🔹 여성호르몬 균형을 위한 주요 영양소영양소주요 기능추천 대상이소플라본(콩추출물)식물성 에스트로겐으로 호르몬 균형 유지갱년기 증상 완화 필요 시감마리놀렌산(GLA)염증 완화 및 피부 건강 개선피부 건조 및 관절 통증 완화비타민 D & 칼슘골밀도 유지 및 골다공증 예방폐경 후 골다공증 위험군마그네슘신경 안정 및 근육 이완불면증 및 피로감 개선아마씨 추출물식물성 오메가3로 호르몬 균형 지원심혈관 건강 개선✅ 결론: 갱년기 증상 완화를 위해 이소플라본, 감마리놀렌산, .. 이전 1 ··· 193 194 195 196 197 198 199 ··· 245 다음
