건강정보 (245) 썸네일형 리스트형 눈 피로 줄이는 영양제 베타카로틴 vs 루테인 비교 눈 피로 줄이는 영양제 | 베타카로틴 vs 루테인 비교🔹 눈 건강을 위한 영양제, 어떻게 선택할까?장시간 컴퓨터 및 스마트폰을 사용하면 눈의 피로, 건조함, 시력 저하가 발생할 수 있습니다. 이러한 증상을 완화하기 위해 항산화 작용, 블루라이트 차단, 눈 세포 보호 효과가 있는 영양제를 선택하는 것이 중요합니다. 대표적인 눈 건강 영양제로 베타카로틴과 루테인이 있으며, 각 성분의 효과를 비교해 보겠습니다.🔹 베타카로틴 vs 루테인, 어떤 차이가 있을까?비교 항목베타카로틴루테인주요 기능비타민 A 전구체, 야맹증 예방황반 보호 & 블루라이트 차단작용 방식체내에서 비타민 A로 변환되어 시력 유지황반 색소 밀도 증가로 시력 보호추천 대상야맹증 예방 & 눈 건조 완화블루라이트 차단 & 시력 보호대표 성분베타카.. 이전 1 ··· 186 187 188 189 190 191 192 ··· 245 다음
