건강정보 (245) 썸네일형 리스트형 면역력 강화 영양제 홍삼 vs 비타민C, 무엇이 좋을까? 면역력 강화 영양제 | 홍삼 vs 비타민C, 무엇이 좋을까?🔹 면역력 강화를 위한 영양제, 어떻게 선택할까?면역력을 높이기 위해서는 항산화 작용, 면역 세포 활성화, 피로 회복이 중요한 요소입니다. 대표적인 면역력 강화 영양제로 홍삼과 비타민C가 있으며, 각각의 효과를 비교해 보겠습니다.🔹 홍삼 vs 비타민C, 어떤 차이가 있을까?비교 항목홍삼비타민C주요 기능면역 세포 활성화 & 피로 회복항산화 작용 & 감기 예방작용 방식인삼 사포닌(진세노사이드)이 면역력 증진활성산소 제거 & 콜라겐 합성 촉진추천 대상체력 저하 & 면역력 약화감기 예방 & 피부 건강 개선대표 성분진세노사이드(Ginsenoside)아스코르빈산(Ascorbic Acid)복용 타이밍아침 또는 식전식후 복용 추천추가 효과피로 해소, 혈액순.. 이전 1 ··· 187 188 189 190 191 192 193 ··· 245 다음
