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건강정보

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콜라겐 종류 비교 저분자 콜라겐 vs 일반 콜라겐 콜라겐 종류 비교 | 저분자 콜라겐 vs 일반 콜라겐🔹 콜라겐이란?콜라겐은 피부, 머리카락, 관절 및 뼈 건강을 유지하는 단백질로, 나이가 들면서 감소하므로 보충이 필요합니다.🔹 저분자 콜라겐 vs 일반 콜라겐 차이점 비교비교 항목저분자 콜라겐일반 콜라겐분자 크기1,000Da 이하 (펩타이드 형태)300,000Da 이상 (일반 단백질 형태)흡수율체내 흡수 빠름흡수율 상대적으로 낮음소화 과정위에서 빠르게 분해분해 시간이 오래 걸림효과피부 탄력 개선, 보습 증가전신 단백질 보충, 근육 건강 유지추천 대상피부 & 노화 방지 필요 시전반적인 단백질 보충 필요 시🔹 콜라겐의 주요 효능✔ 피부 탄력 증가 – 주름 개선 및 수분 보유력 향상✔ 관절 건강 개선 – 연골 보호 및 통증 완화✔ 모발 & 손톱 강화 –..
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